具合が悪いときに使える英語フレーズ20選|便利な英単語も紹介

体調が悪いときの表現は、日常でも旅行でもとてもよく使います。
いざというときにすぐ言えるように、シンプルなフレーズを覚えておきましょう。

また、実際の場面をイメージして
「今この状態を英語でどう言うか?」と考えることが大切です。


目次

具合が悪いときの英語フレーズ20選

  1. I feel sick.
    気分が悪い
  2. I don’t feel well.
    体調がよくない
  3. I have a fever.
    熱があります
  4. I have a headache.
    頭が痛い
  5. I have a sore throat.
    喉が痛い
  6. I have a cough.
    咳が出る
  7. I have a runny nose.
    鼻水が出る
  8. I feel dizzy.
    めまいがする
  9. I feel nauseous.
    吐き気がする
  10. I have chills.
    寒気がする
  11. My stomach hurts.
    お腹が痛い
  12. I have diarrhea.
    下痢です
  13. I’m exhausted.
    とても疲れている
  14. I feel weak.
    体がだるい
  15. I can’t stop coughing.
    咳が止まらない
  16. I’ll take some medicine.
    薬を飲みます
  17. I should get some rest.
    少し休むべきだ
  18. I’m getting better.
    良くなってきている

具合が悪いときの英単語20

  1. fever(フィーバー)|熱
  2. headache(ヘッドエイク)|頭痛
  3. throat(スロウト)|喉
  4. cough(コフ)|咳
  5. nose(ノウズ)|鼻
  6. dizziness(ディズィネス)|めまい
  7. vomit(ボミット)|嘔吐
  8. nauseous(ノージアス)|吐き気がある
  9. chills(チルズ)|寒気
  10. stomachache(スタマックエイク)|腹痛
  11. diarrhea(ダイアリア)|下痢
  12. constipation(コンスティペイション)|便秘
  13. vomit(ボミット)|げろ/嘔吐
  14. fatigue(ファティーグ)|疲労
  15. weakness(ウィークネス)|だるさ
  16. appetite(アペタイト)|食欲
  17. medicine(メディスン)|薬
  18. symptom(シンプトム)|症状
  19. cold(コールド)|風邪
  20. flu(フルー)|インフルエンザ

英語で考える練習

体調が悪いときは、日本語で考える前に

  • 頭痛い → I have a headache
  • 気持ち悪い → I feel sick

のように、状況をそのまま英語に変換してみましょう。

日常のリアルな場面で使うことで、自然に身につきます。


まとめ

体調不良の表現は、日常でも海外でも必ず使う重要なフレーズです。

シンプルな表現から使い始めて、
「自分の状態を英語で言う」習慣をつけましょう。

毎日の積み重ねが、実際に使える英語力につながります。

この記事を書いた人

海外旅行と英語メディアを通じて、実践的な英語を探究しています。
文法構造やフレーズの意味を掘り下げ、なぜそう言うのかをわかりやすく解説。
英語を感覚ではなく、理解から身につけたい方へ。

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